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520母乳喂养宣传日 | “喂”爱行动,给宝宝100分的爱!

  5月20日,

  许多人会忙着表白、示爱,

  以各种语言和行动道出520。

  而这一天,

  除了是甜蜜浪漫的告白日,

  更是具有深刻意义的“母乳喂养宣传日”

  有一群伟大的母亲,

  正在“喂”爱行动,坚持母乳喂养,

  以默默无言的实际行动,

  对自己的宝宝说出:520

洛阳协和医院

  妈妈的乳汁是宝宝最理想的天然食品,没有任何配方奶能与妈妈身体产出的乳汁相媲美。乳汁含有宝宝身体需要的所有维生素、矿物质和其他营养素,其中包括很多迄今为止尚未发现或命名的物质。
 

  世界卫生组织和儿童基金会建议:

  √ 产后一小时内即开始母乳喂养;

  √ 生命最初6个月应进行纯母乳喂养;

  √ 在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充(固体)食品,同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。
 

  母乳是宝宝和妈妈情感联系的纽带。小小软软的人儿依偎在妈妈的怀抱里,吮吸妈妈的乳汁,喂奶的肌肤接触,快乐而幸福的感觉,让宝宝对妈妈更加亲密依赖。母乳喂养对宝宝和妈妈都好处多多~
 

  母乳喂养的好处

  ❤ 母乳喂养对妈妈的好处

  预防产后出血,促进子宫恢复

  从一出生开始,婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素,这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁,同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血,促进恶露排出以及子宫恢复。

  帮助妈妈恢复体型

  哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。

  帮助妈妈有效避孕

  哺乳期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。

  ❤ 母乳喂养对宝宝的好处

  有利于婴儿消化和健康发育

  母乳含有最天然的营养成分,母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

  宝宝免疫力更强

  母乳喂养能提高婴儿免疫力,能抵抗耳、呼吸道、泌尿道等部位的感染。

  口腔更坚固

  宝宝吃母乳时要比吸奶瓶更努力,所以母乳喂养可以最大限度促进宝宝下巴、牙齿及上颚的发育。

  肠道吸收更好

  母乳易于吸收,所以母乳喂养的宝宝很少便秘,也很少腹泻,因为母乳似乎可以消灭一些引发腹泻的微生物,同时促进消化道有益菌群的生长,从而进一步阻止腹泻。
 

  母乳喂养的秘诀

  对于婴儿的免疫机能,最重要的是产后7天内,分泌的初乳(含抗体、排便因子),母亲应尽可能地哺育给婴儿,接触时间要达到30分钟以上,这样有助于母乳喂养及母婴感情结合。

  ●自然分娩的妈妈

  将新生儿身上的羊水擦干净,趴在母亲的胸、腹部,盖上干净的毛巾或被子为新生儿保暖。

  ●剖宫产的妈妈

  在手术室,母亲与新生儿脸靠脸接触。回病房后,解开新生儿衣服的前襟,与母亲进行皮肤接触,时间不超过1个小时。

  ●正确的母乳喂养姿势

  三贴、一对、一直线

  三贴:孩子与母亲胸贴胸、腹贴腹、孩子下颏贴近母亲乳房。

  一对:孩子鼻子对着母亲乳头。

  一直线:孩子头与身体呈一直线,使婴儿的嘴张得足够大,含住乳头和大部分乳晕。
 

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  母乳喂养注意事项

  除此之外,进行母乳喂养时妈妈们还要注意几点。

  及时让宝宝吸吮乳头:分娩之后尽快母乳喂养,可以刺激乳汁分泌,最好是在分娩后1小时内,做到按需哺乳。

  注意夜间喂养:除白天让婴儿有足够的吸吮次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的数倍。

  保持乳房卫生:保持乳房(特别是乳头)卫生,防止乳房挤压、损伤,引起乳腺炎,对有效地提高泌乳质量极其重要。

  充分排空乳房:注意吃空一侧乳房乳汁,再喂另一侧乳房。充分排空乳房,会有效刺激泌乳素大量分泌,可以产生更多的乳汁。如果涨奶厉害,可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空乳房中的乳汁。

  保护乳头:注意喂奶后,挤出一滴乳汁,涂于乳头上,让其自然干燥,这样可以保护乳头。

  防止宝宝溢奶:喂奶后,一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳,可以将孩子轻轻抱起抱直,头靠妈妈肩部,轻拍婴儿背,将吸乳时吞入胃中的空气排出去。


  虽然母乳喂养的好处多多,

  但母乳喂养并不是一件轻松的事。

  相信每个妈妈内心深处,

  都有一段关于哺乳的难忘记忆:

  开奶的痛,涨奶的苦;

  第一次哺乳的害羞,

  洗手间挤奶的尴尬……

  但看着存奶袋慢慢鼓起的欣慰,

  宝宝吸吮时嘴角漾起的满足。

  这一切便都值得了。

洛阳协和医院

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